
社会人として働き始めて数年、ふと「このままでいいのだろうか」と考えたことはありませんか?
入社当時は理想と希望に満ちていたものの、実際に働いてみると仕事内容や社風が合わなかったり、キャリアの将来像が描けなかったりするなどの理由から、入社1〜3年で転職を考える「第二新卒」が増えています。
しかし、第二新卒としての転職活動は、新卒採用とも中途採用とも異なる独自の難しさがあります。
そのため、思うように選考が進まないケースも少なくありません。
そこで、本記事では第二新卒がリクルート(転職)活動で失敗しないための戦略を、新卒との違いや採用企業の視点などを踏まえて詳しく解説します。
この記事を参考に、自分に合った戦略を立て、納得のいく転職を成功させましょう。

第二新卒が転職市場で注目されている理由【5つ】

一般的に「第二新卒」とは、「新卒で就職してから1〜3年以内に転職を希望している若手社員」のことを指します。
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厚生労働省によると、若年正社員(15〜34歳)の内、転職を肢体と考えている人の割合は、31.2%でした。
また、株式会社マイナビの調査にて、52.6%の企業が第二新卒採用を導入するなど、第二新卒は転職市場にて、転職者・企業双方から注目されています。
では、なぜ第二新卒は転職市場で注目されているのでしょうか?
ここからは、第二新卒が転職市場で注目されている理由を5つ紹介します。
人材確保が難しい
第二新卒が注目されている最大の理由は、企業が若手人材の確保に苦戦していることです。
厚生労働省によると、2008年12月の有効求人倍率は0.71なのに対し、2023年12月は1.27というように、売り手市場の傾向が高まっています。
また、東京商工会議所の調査では、約40%の企業が2025年の新卒者採用毛行けく人数に対する充足率が50%未満であると回答しました。
近年、少子化によって新卒採用市場は年々競争が激しくなり、企業同士の取り合いが常態化しています。
その結果、即戦力として早期に育成できる第二新卒層を採用対象に広げる企業が増えました。
とくに、第二新卒のように社会人経験を持つ若手は、採用後の定着率や育成効率の面でも期待されやすい存在として高い需要があります。
新卒社員より育成コストが低い
第二新卒はすでに社会人経験を持つため、新卒社員に比べて育成コストが抑えられる点が評価されています。
一例として、第二新卒には以下のようなスキルがあります。
新卒社員にはない第二新卒ならではのスキルの具体例
- ビジネスマナー・社会人基礎力
- 業務遂行力
- 社内外との折衝・調整スキル
- 課題解決力
- 定量的な実績
このように、第二新卒は新卒社員にないスキルや実績があるため、新人研修や社会人基礎教育にかかる負担が軽くなります。
中途社員より採用コストが低い
第二新卒は、即戦力としてのスキルはまだ発展途上であるものの、採用条件が柔軟で、給与や待遇面でもバランスを取りやすい層です。
そのため、企業にとっては即戦力人材の高額な採用コストを抑えつつ、将来的な成長を期待できる点が魅力になっています。
また、転職市場では経験よりもポテンシャル重視の採用が増えており、第二新卒はその中心的存在といえるでしょう。
結果として、第二新卒はコスト効率と育成余地を兼ね備えた人材層として需要が高まっています。
成長意欲が高い
第二新卒は、一度社会を経験したうえで再びキャリアを見直しています。
そのため、新卒時よりも仕事への理解が深まり、自分に足りないスキルや理想の働き方を明確に把握しています。
さらに、転職後に学び直しやスキルアップに積極的であり、企業の成長戦略にも貢献しやすいでしょう。
このように、第二新卒は目的を持って転職活動を進める傾向が強く、意識の高い人材として評価されています。
柔軟性がある
第二新卒は、社会人経験を積みながらも価値観や行動が固定化していません。
そのため、新しい環境や仕事のやり方に順応するスピードが速く、変化の多い職場にも適応しやすい傾向があります。
また、前職での経験を活かしつつも、企業文化や方針に合わせて考え方を切り替えられるため、業界の変化や新しい技術への対応が求められる現代ビジネスで特に重視されています。
第二新卒が陥りがちな転職の失敗例【5選】

第二新卒は、転職市場で需要が高い一方で、失敗してしまうケースも少なくありません。
ここからは、第二新卒の代表的な失敗例を5つ紹介します。
新卒採用と同じ感覚で転職活動を進めてしまう
第二新卒がよく陥るのが、新卒採用と同じ感覚で転職活動を進めてしまうことです。
第二新卒は、中途社員よりもポテンシャルを重視される傾向があります。
その一方で、社会人経験を前提とした第二新卒の選考では、面接での受け答えやマナーに対してもより厳しい視点が向けられます。
「人柄や熱意だけで通用する」と考えてしまうと、企業との意識のズレが生じてしまうでしょう。
結果として、選考での評価が低くなり、希望する企業に進めないことがあります。
前職の不満ベースで転職先を考えてしまう
以下のような前職への不満をきっかけに、転職を考える第二新卒は少なくありません。
第二新卒が感じている前職への不満の具体例
- 仕事内容への不満(担当業務の範囲が狭い、希望した職種・部署へ配属されなかったなど)
- 労働時間・働き方への不満(労働時間が長い、有給休暇が取りづらいなど)
- 人間関係・職場の雰囲気への不満(社内の雰囲気がギスギスしている、若手社員の意見が通りにくいなど)
- 給与・待遇への不満(給与が低い、ボーナスがないなど)
- 企業文化・価値観の不一致(体育会系の文化が根強い、企業理念に共感できないなど)
しかし、前職の不満だけで転職先を選ぶのは危険です。
ネガティブな理由だけに注目すると、根本的な問題が見えなくなります。
また、転職後も同じ不満を抱えると、再び短期離職につながる恐れもあります。
キャリアの軸が定まらないまま転職活動を進めてしまう
第二新卒は、自分のキャリアの軸を明確にしないまま転職活動を始めてしまう人も少なくありません。
「とりあえず辞めたい」という気持ちが先行すると、仕事選びの基準が曖昧になります。
結果として、入社後に「思っていた職場と違う」と感じるミスマッチが起こります。
さらに、短期的な感情で判断してしまうと、結果的にキャリア形成が遠回りになってしまうでしょう。
スキルや実績の評価が不適切
自分のスキルや実績を正しく評価できず、転職活動が上手くいかないという第二新卒は少なくありません。
一例として、「まだ経験が浅いから何もアピールできない」と感じてしまう人もいれば、逆に過大評価してしまう人もいます。
自分のスキルや実績を適切に評価できないと、企業との期待値のギャップが生じてしまうでしょう。
結果として、選考がうまく進まなかったり、入社後に実力とのズレを感じたりすることがあります。
転職支援サービスを使いこなせない
転職支援サービスを十分に活用できないことも、第二新卒が陥りやすい失敗のひとつです。
レバレジーズ株式会社によると、正社員として転職・転職した人が企業探しのために利用した方法として、53.2%が求人・転職サイト、18.3%が就職・転職エージェントと回答しました。
このように、転職活動では求人・転職サイトを活用する人が多い傾向があります。
しかし、求人サイトの情報だけを頼りにすると、企業の実情やカルチャーを把握しきれません。
また、エージェントのサポートを受けずに独自の判断で進めると、選考対策や情報収集の精度が下がります。
とくに、転職経験が少ない第二新卒は、専門家の協力を求めないと、転職で失敗する可能性が高まるでしょう。
| 自分に合った転職・就職支援サービスをお探しの方は、こちらをご覧ください。
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第二新卒のための転職戦略

第二新卒の転職を成功させるためには、勢いだけではなく、戦略的に行動することが求められます。
ここからは、第二新卒の失敗例を踏まえた転職の進め方を8つのステップにわけて紹介します。
転職の目的を明確にする
| 転職活動をはじめるためには、転職の目的をはっきりさせましょう。
転職の目的には、以下のようなものがあります。
転職の目的の具体例
- 前職入社後に自分の適性が営業よりも企画職にあると気づいた
- より専門性の高い職種に転向したい
- フレックスタイムやリモート勤務など柔軟な働き方ができる会社で働きたい
- チームワークを重視する企業文化の中で力を発揮したい
- 地元に戻って地域に根ざした働き方をしたい
第二新卒は、新卒社員のようにポテンシャルだけで評価されるわけではありません。
前職で感じた課題や気づきを踏まえた目的意識が求められます。
そのため、転職の目的を考えるときは、「辞めたい理由」よりも「次に何を実現したいか」が重要です。
転職の目的を明確にするためには、自己分析により自己理解を深めることが求められます。
以下のようなフレームワークを活用し、転職の目的を明確にしましょう。
転職の目的を整理するときに役立つフレームワークの具体例
- WILL・CAN・MUST
- ギャップ分析
- 5W1H
- 3C分析
- キャリアアンカー
転職・就職活動に役立つフレームワークについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

自分のスキルや実績を棚卸し
| 転職活動を本格化させる前に、これまでの仕事で培ったスキルや経験を整理しましょう。
一例として、以下のようなスキルや実績が考えられます。
第二新卒のスキル・実績の具体例
- 新規開拓営業で月平均15社の新規契約を獲得(前年比120%)
- Excelマクロを活用して月次報告書の作成時間を40%短縮
- 接客アンケートで顧客満足度95%を記録
- Webアプリ開発に参画し、機能改善でページ離脱率を25%削減
- 自社Instagramの運用を担当し、フォロワー数を3,000人から12,000人まで増加
第二新卒は、中途社員と比較すると経験年数が短い傾向があります。
しかし、社会人としての基礎力や学びの姿勢を示すことで、採用担当者から評価されます。
さらに、中途採用のように成果や数字を求められるわけではありませんが、業務に対してどのように取り組んだかを振り返ることも重要です。
このように、スキルや実績を棚卸しすることで、「社会人基礎力が高く、業務を円滑に進められる人材」としてアピールしやすくなります。
また、以下のような資格を保有している場合は、実績と合わせてアピールすると摧医用担当者から好印象を持ってもらえます。

TOEIC
TOEICとは、国際ビジネスにおける英語運用能力を測定する民間資格です。
一般財団法人国際ビジネスコミュニケーション協会(IIBC)が運営しています。
TOEICは、リスニングとリーディングを中心に、英語を「使う力」を客観的に評価します。
TOEICは、グローバル企業や外資系企業、観光・航空・商社・メーカーなどへの転職を検討している方へとくにおすすめしたい資格です。
また、英語を日常的に使わない職種でも「語学力」や「学習意欲」、「国際的な視野」の指標として有効です。

MOS
MOS(Microsoft Office Specialist)とは、Microsoft Officeの操作スキルを証明する民間資格です。
日本では、一般社団法人日本マイクロソフト認定資格協会(MOUS協会)が運営しています。
MOSでは、WordやExcel、PowerPointなどのソフトを実務レベルで使いこなせるかを評価します。
MOSを保有していると、事務職や総務、営業、経理、企画職など幅広い業界で即戦力として評価されるでしょう。
また、資料作成やデータ分析、プレゼンテーションに必要なスキルもアピールできます。

日商簿記検定
日商簿記検定とは、企業の会計・財務に関する知識や技能を証明する民間資格です。
日本商工会議所が運営しており、国内で最も歴史と知名度のある簿記資格として知られています。
日商簿記検定では、財務諸表の作成や仕訳、決算処理など、会計実務に必要な知識を体系的に学べます。
日商簿記を保有していると、経理・財務・会計事務職はもちろん、総務や営業職でも数字理解力の証明として役立つでしょう。
また、「基礎的な会計知識を持ち、業務に即戦力として貢献できる」こともアピールできます。

秘書検定
秘書検定とは、ビジネスマナーや職務遂行能力を評価する民間資格です。
一般財団法人実務技能検定協会が運営しており、社会人として必要な基本スキルを体系的に学べます。
また、正確で丁寧な業務対応や円滑なコミュニケーション力なども客観的に証明できます。
このように、秘書検定は秘書職や総務・人事、営業アシスタントなど、幅広い職種で評価されている資格です。
転職・就職に役立つ資格について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

業界・企業分析
| 求人へエントリーする前に、志望する業界や企業についてできるだけ深く調べましょう。
第二新卒は社会人経験を踏まえて、転職先を検討する必要があります。
そのため、単なる「興味」ではなく「なぜ自分がその業界で活躍できるのか」を言語化できるようにならなければなりません。
以下のように新卒時よりも現実的な視点で、企業の成長性や働き方、教育制度などを確認しましょう。
市場規模・成長性を確認
例:IT業界
国内クラウド市場は2024年時点で前年比15%成長
AI関連の需要増加によりエンジニアやマーケターの採用が活発
⇒成長中の業界であれば、未経験でも教育体制が整っている企業が多く、挑戦のチャンスがある
業界特性・働き方の傾向を理解
例:商社業界
海外との取引が多く、語学力や交渉力が重視される
出張や残業が多い傾向があり、ライフスタイルとの相性も確認が必要
⇒業務内容や環境を把握して、自分の希望とマッチするか評価する必要がある
競合分析
例:人材業界
リクルートやパーソル、マイナビなど大手がシェアの約70%を占める
中小・ベンチャー企業は特化型サービスや地域密着型で差別化
⇒大手は教育体制が整っており安心できる、ベンチャーは裁量権が大きくスピード成長できる
業界・企業研究の精度が高いほど、面接での発言に説得力が増します。
業界・企業分析のやり方について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。


応募書類を作成
| 自分や業界・企業への理解が深まったら、応募書類を作成しましょう。
転職の応募書類には、以下のようなものがあります。
転職に必要な応募書類の具体例
- 履歴書
- 職務経歴書
- ポートフォリオ(エンジニアやデザイナーなど)
- 資格証明書(資格を保有している場合)
第二新卒は、新卒と異なり、社会人としてのマナーや文章力もチェックされます。
とくに、退職理由は正直に書きすぎるのではなく、前向きな表現で記載しましょう。
また、職務経歴書では成果よりも「どのように考えて行動したか」を中心に書くと印象がよくなります。
応募書類のひとつである経歴書の書き方について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

Webテストの対策
中途採用では、新卒採用と同様にWebテストを採用している企業もあります。
そのため、転職活動を成功させるためには、Webテストの対策も欠かせません。
とくに、社会人になってから学習習慣が薄れている人は、早めに対策を始めると、安心して転職活動を進められるでしょう。
また、時間配分や問題傾向を把握しておくことで、選考通過率が高まります。
Webテストについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

面接の対策
| Webテストの対策と並行して、面接の対策も進めましょう。
第二新卒は、新卒社員と違い、社会人経験がある前提で質問されます。
そのため、「なぜ辞めたのか」や「何を学んだのか」が重要です。
また、中途採用ほど即戦力は求められませんが、仕事に対する姿勢や学ぶ意欲を具体的にアピールすることが求められます。
以下のように、第二新卒ならではの視点で前職の経験をどう活かすかを伝えてください。

志望動機の具体例
私前職では社内システムの運用・保守を担当し、トラブル対応の改善施策を実施して平均対応時間を20%短縮しました。
御社では開発にも携われると知り、前職で培った運用経験を基に、開発スキルを伸ばして貢献したいと考え志望しました。

自己PRの具体例
前職では新規開拓営業として、月平均15件の契約を達成しました。
また、顧客とのヒアリングを通じて課題を整理し、最適な解決策を提示することで成果を上げる経験を積みました。
この経験を御社でも活かし、営業スキルをさらに伸ばしつつ、即戦力として貢献したいと考えております。
誠実さと成長意欲をバランスよく伝えることで、好印象を与えられます。
面接で気を付けるべきことを改めて確認したい方は、こちらの記事をご覧ください。

内定獲得
| 内定を獲得したら、すぐに決めずに冷静に判断しましょう。
第二新卒の転職では、「早く決めたい」という焦りからミスマッチが生じることが少なくありません。
新卒採用とは異なり、次の職場は自分のキャリアの方向性を決定づける大きな選択になります。
条件や仕事内容だけでなく、社風や成長機会も含めて慎重に見極めましょう。

ーまとめー
「第二新卒」はキャリアをリスタートする絶好のチャンス!

今回は、第二新卒がリクルート(転職)活動で失敗しないための戦略を解説しました。
第二新卒の転職は、決して「失敗のリカバリー」ではありません。
むしろ、社会に出て実感した“リアルな価値観”をもとに、キャリアを再設計できる貴重なチャンスです。
本記事の内容を意識することで、自分のペースでキャリアを積み上げていきましょう!
転職や就職を成功させるポイントを専門家に聞きたい方は、こちらをご覧ください!
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まとめ
「第二新卒」はキャリアをリスタートする絶好のチャンス!

今回は、第二新卒がリクルート(転職)活動で失敗しないための戦略を解説しました。
第二新卒の転職は、決して「失敗のリカバリー」ではありません。
むしろ、社会に出て実感した“リアルな価値観”をもとに、キャリアを再設計できる貴重なチャンスです。
本記事の内容を意識することで、自分のペースでキャリアを積み上げていきましょう!
転職や就職を成功させるポイントを専門家に聞きたい方は、こちらをご覧ください!
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