Uターン転職完全ガイド！地元で新たなキャリアを築くために何が必要？

Uターン転職とは、都市部で働いていた人が、生まれ育った地元に戻って転職することです。

近年では、地方から都市部へ進出するだけでなく、Uターン転職を検討する方が増えています。

本記事では、Uターン転職の流れや成功させるポイントなどを解説します。

Uターン転職とは？

  Uターン転職とは、都市部で働いていた人が地元や出身地に戻り、転職することです。

ライフスタイルの見直しや家族との時間を重視する人が増え、地方移住やテレワークの普及とともに注目されています。

中小企業庁によると、全体の44.8%が転職を経験しており、その内6.6%がUターン転職（UIJターン転職）で転職しました。

転職者の割合はまだ高いとはいえませんが、Uターン転職（UIJターン転職）での転職を積極的に誘致している都道府県が62.5%いることから、今後はさらにUターン転職が活発になることが見込まれます。

Uターン転職のメリット【5つ】

という疑問を解決するために、Uターン転職のメリットを5つ紹介します。

 Uターン転職により、都市部で培ったスキルや経験を地元企業で活かすことで、新たな視点やノウハウを提供し、事業の発展に寄与できます。

また、地元での消費活動が増えることで、経済循環を促し、地域の雇用創出にもつながります。

さらに、地域イベントやボランティア活動に積極的に関わることで、地域コミュニティの発展にも貢献できるでしょう。

 地方は、家賃や物価が低く、広い住居を安価で確保できます。

都心部と地方では家賃相場に大きな差があります。

一例として、アットホームラボ株式会社によると東京都23区にある30㎡以下のマンションの平均家賃は、94,279円で、64,204円の大阪府大阪市や51,541円の宮城県仙台市などの地方都市よりも高いされています。

また、通勤時間が短縮されることで、交通費や外食費も削減できるでしょう。

さらに、自家菜園や地域の直売所を活用することで食費を抑えられます。

 地方では、職場と自宅の距離が近くなることが多く、都市部のような満員電車のストレスも軽減されます。

また、車や自転車での通勤が主流となり、移動時間が短縮されることで、朝の準備や仕事後の自由時間が増え、生活の充実度が向上するでしょう。

さらに、通勤疲れが減ることで、仕事のパフォーマンス向上や健康維持にもつながります。

地方では、通勤時間が短縮され、仕事以外の時間を確保しやすくなります。

 そのため、家族との時間や趣味の時間を充実させられるでしょう。

また、自然環境が豊かで、リフレッシュしやすい点も魅力です。

働き方を見直し、より健康的で充実したライフスタイルを実現したい方には、Uターン転職がおすすめです。

 地元に戻ることで、親族のサポートを受けやすくなり、共働きの家庭でも育児の負担を分散できます。

また、介護においても、近くで見守れることで安心感が増し、施設や地域の支援サービスも活用しやすくなります。

仕事と育児・介護を両立させたい方は、Uターン転職を検討してみてください。

Uターン転職のデメリット【5つ】

Uターン転職は、決していいことばかりではありません。

ここからは、Uターン転職のデメリットを5つ紹介します。

中小企業庁によると、Uターン転職（UIJターン転職）により転職した人の内、15.3%が就職先が見つけづらかったと感じています。

 地方では、企業数や業界の選択肢が限られているため、転職活動が難航することが少なくありません。

とくに、専門職や高度なスキルを求める職種は、都市部に集中します。

また、地方企業は、新規採用よりも内部昇進を重視するため、中途採用の機会が少ない傾向があります。

さらに、地方の企業は、規模が小さいため、急な増員が発生しにくいことも影響しています。

中小企業庁によると、Uターン転職（UIJターン転職）により転職した人の内、55.2%が年収が減少したとされています。

 地方企業は規模が小さく、売上や利益が限られているため、地方の給与水準が都市部より低い傾向があります。

そのため、転職により収入や待遇が下がることは珍しくありません。

また、企業同士の競争率が低いため、都市部のように待遇を向上させるインセンティブが少ないことも一因とされています。

SUUMOによると、通常期（5～1月）における単身者の引越し価格相場は、荷物が少ないと46,109円、荷物が多いと59,969円とされています。

Uターン転職では、生活拠点を移さなければなりません。

 引っ越しでは、引っ越し業者への依頼費、敷金・礼金・仲介手数料などの住居費、家具・家電の購入費用などが発生します。

とくに、遠方への移動が必要な場合、交通費や一時的な宿泊費もかかることがあります。

また、新しい生活環境に適応するための諸費用も必要です。

 地方では、公共交通機関が都市部ほど発達していません。

そのため、自動車が必要になることがあります。

また、通勤や買い物、子どもの送迎など、日常生活の移動手段として車が欠かせません。

とくに、バスや電車の本数が少ない地域では、車がないと移動が大きく制限されます。

また、職場によっては車通勤が前提となっている場合もあります。

車を持っていないと、購入費や維持費など、新たな負担が発生するので注意しましょう。

 地方企業は、規模が小さく、管理職や役職のポストが限られています。

そのため、出世のチャンスが少なくなります。

また、都市部の大手企業と比べて昇進スピードが遅く、成果を上げても役職に就くまでに時間がかかるでしょう。

さらに、地方では、年功序列の風土が根強い企業も多く、途中入社の社員が上層部に昇進するのが難しくなります。

Uターン転職の流れ

という方のために、Uターン転職の流れを7つのステップにわけて紹介します。

Uターン転職を成功させるポイント【5つ】

ここからは、Uターン転職を成功させるポイントを5つ紹介します。

Uターン転職を検討している方は、参考にしてください。

  | Uターン転職を成功させたい方は、地域密着型の求人に特化した転職エージェントを活用してください。

地元の求人情報は、都市部に比べて見つけにくい傾向があります。

転職エージェントを利用することで、非公開求人や地元企業の詳しい情報を得られます。

また、給与交渉や面接対策などのサポートを受けられるため、転職の成功率が高まるでしょう。

さらに、地域の転職市場に詳しいエージェントであれば、希望に合った求人を効率的に紹介してもらえます。

  Uターン転職を成功させるには、家族の理解と協力が欠かせません。

転職にともない、生活環境や収入が変わる可能性があるため、家族と事前に話し合い、意見をすり合わせることが重要です。

とくに、配偶者の仕事や子どもの教育環境の変化は、家族全体の生活に影響を与えます。

家族が納得し、協力的であれば、新しい生活への適応もスムーズになり、安心して転職に取り組めるでしょう。

  | Uターン転職では、転職先が決まる前に退職しないようにしましょう。

先に退職してしまうと、収入が途絶え、生活費や引っ越し費用の負担が大きくなります。

また、転職活動が長引くと、焦って希望と合わない企業に妥協してしまう可能性もあります。

在職中に転職活動を進めることで、経済的・精神的な余裕を保ちつつ、自分に合った転職先を慎重に選べるでしょう。

働きながら転職活動を進めるコツを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

  | Uターン転職を成功させるためには、地元のネットワークを活用しましょう。

中小企業庁によると、Uターン転職（UIJターン転職）により転職した人の内、32.1%の人が友人・知人の紹介で転職したとされています。

地元の人脈や情報を駆使することで、求人情報や企業の内部事情を把握しやすくなります。

また、地元の企業文化や業界のトレンドにも精通しやすく、スムーズな転職活動が進められるでしょう。

  | Uターン転職では、転職活動前に現地を訪れてください。

実際に地域の雰囲気や生活環境を確認することで、移住後のギャップを防げます。

とくに、交通の便や住居の状況、通勤ルートなどを実際に体験することで、転職後の生活がイメージしやすくなり、ミスマッチを防げます。

また、現地の企業文化や職場環境も事前に感じ取れ、転職の決断をしやすくなるでしょう。

Uターン転職の志望動機を考えるときのポイント【5つ】

Uターン転職を成功させるためには、採用担当者に好印象を持ってもらえる志望動機をアピールする必要があります。

ここからは、Uターン転職の志望動機を考えるときのポイントを4つ紹介します。

  | Uターン転職の志望動機は、企業理念や事業への共感を示すことを意識しましょう。

単に「地元で働きたい」という理由だけでは、企業側に十分な納得感を与えられません。

企業のビジョンや事業内容に共感し、それに貢献したいという意欲を伝えることで、採用担当者に安心感を持たせられます。

  | Uターン転職の志望動機は、再現性をアピールするようにしましょう。

再現性とは、これまでの経験やスキルを新しい環境でも発揮できる能力のことです。

企業側は、入社後にどのように活躍してくれるかを重視して採用する人材を選びます。

過去の成功体験を具体的に示し、それらを地元企業でも応用できることを伝えることで、即戦力としての評価が高まります。

  | Uターン転職の志望動機では、長期的に働く意志をアピールしましょう。

企業側は、採用後の定着率を重視しています。

志望動機が曖昧だと、「また転職するのではないか」と懸念されます。

長期的に働く意志を示すことで、採用担当者へ安心感を与えられ、選考の通過率が高まります。

  | Uターン転職の志望動機では、地元への貢献意欲を示しましょう。

地域貢献に対する意識の高さをアピールすることで、地域に根ざした企業文化に適応し、社会的な価値があることをアピールできます。

これにより、企業側からの信頼を得やすくなります。

  | Uターン転職の志望動機では、ポジティブな姿勢を示しましょう。

地元に戻ることに対してネガティブな理由を述べると、企業側に不安や疑念を抱かせます。

ポジティブな理由—成長機会や地域への貢献意欲、地元企業との相性の良さ—を強調することで、企業に対する熱意や意欲が伝わり、採用の可能性を高められます。

Uターン転職で現職へ退職の意志を伝えるときのポイント【5つ】

Uターン転職では、将来の人脈や再就職の可能性を広げ、円滑な転職活動を実現するためには、円満退職する必要があります。

円満退職するためには、適切な退職の意志を伝えなければなりません。

ここからは、Uターン転職で退職の意志を伝えるときのポイントを5つ紹介します。

  | Uターン転職で現職へ退職の意志を伝えるときは、早い時期に伝えるようにしましょう。

従業員が退職する際、企業は業務の引き継ぎや後任の採用準備を進めなければなりません。

退職日直前に退職の意志を伝えると、周囲に迷惑をかけ、職場との関係が悪化します。

また、早めに伝えることで上司との調整がしやすくなり、転職先のスケジュールとも無理なく調整できます。

  | Uターン転職で現職へ退職の意志を伝える際、誠意を示すためにも正直に自分の意志を伝えましょう。

曖昧な理由を伝えたり、嘘をついたりすると、不信感を抱かれ、退職交渉がスムーズに進まなくなります。

また、正直に伝えることで、上司や同僚から理解や協力を得やすくなり、引き継ぎなども円滑に進められます。

  | Uターン転職で現職へ退職の意志を伝える際、具体的な退職理由を伝えましょう。

「地元に戻るため」とだけ伝えると、曖昧で説得力に欠けるため、引き止められる可能性が高まります。

「家族のサポート」、「地域貢献をしたい」、「地元企業での経験を活かしたい」など具体的な理由を説明すると、理解を得やすくなります。

  | Uターン転職で現職へ退職の意志を伝える際、会社や上司を批判しないようにしましょう。

批判的な態度を示すと、職場の雰囲気が悪くなり、引き継ぎや最終勤務日までの関係がぎくしゃくします。

また、会社や上司を批判すると、将来的に同僚や上司と再び仕事で関わる際に悪影響をおよぼします。

  | Uターン転職で現職へ退職の意志を伝える際、退職理由だけでなく、感謝の意を示しましょう。

会社や上司に対して「これまでの経験が自分の成長につながった」と伝えることで、相手に良い印象を与え、退職後も良好な関係を維持しやすくなります。

また、転職先での仕事や将来のキャリアにおいて、前職の同僚や上司と関わる際にも協力的な姿勢を示してくれます。