未経験職種へ転職したい方必見！社会人インターンの活用術

社会人インターンは、社会人が未経験業種などで実務を体験し、転職やスキル習得を目的に行う短期就業プログラムのことです。

キャリアチェンジの第一歩として注目されています。

しかし、社会人インターンをどのように始めればいいかわからないという方も少なくないでしょう。

そこで、本記事では社会人インターンのメリットや転職で活用するときのポイントなどを解説します。

社会人インターンとは？

  社会人インターンとは、社会人が現在の職場とは異なる企業や業界で一定期間働きながら、業務を体験・学習する制度や機会のことです。

新卒学生向けのインターン同様に1dayから長期まで幅広い期間で受け入れられていますが、新卒学生向けのインターンと異なり、すでに社会経験を持つ人を対象としています。

新卒学生向けのインターンについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

社会人インターンには、以下のような種類があります。

  キャリアチェンジ型インターンは、未経験の業界や職種への転職を目指す人が実務を体験できる社会人インターンです。

未経験で入社すると、入社後のギャップにより早期離職する可能性が高い傾向があります。

キャリアチェンジ型インターンにて実際の現場で仕事内容や職場の雰囲気をリアルに学ぶことで、自分の適性を確認できます。

  副業・兼業型インターンは、本業を続けながら空いた時間で別の企業の業務に関わる社会人インターンです。

平日夜や週末、リモートなど柔軟な働き方が可能で、新たなスキル習得やキャリアの幅を広げたい人に向いています。

また、報酬を得ながら実践経験を積めるため、副業解禁時代の新しい働き方として注目されています。

  リカレント教育・学び直し支援型インターンは、社会人が再び学び直した知識やスキルを実務で活かすことを目的とした社会人インターンです。

大学や自治体、職業訓練機関などと連携し、再就職やキャリア再構築を目指す人に実践の場を提供します。

育児や介護などでブランクがある人でも、安心して職場復帰の第一歩を踏み出せます。

  採用直結型インターンは、企業が正社員採用を前提に実施する選考一体型の社会人インターンです。

実務を通じて能力や人柄を見極めるため、書類や面接では伝えきれない魅力をアピールできます。

また、企業と求職者の双方が納得したうえで入社につながるため、ミスマッチが少なくなります。

  プロボノ型・社会貢献型インターンは、自身の専門スキルや経験を活かして社会課題の解決に貢献する社会人インターンです。

NPO法人や地域団体、スタートアップなどを支援する形で実務に携わります。

プロボノ型・社会貢献型インターンは、報酬よりも意義ややりがいを重視します。

そのため、自分の力を社会に還元しながら、新たな学びや人脈づくりも期待できるでしょう。

社会人インターンのメリット

社会人インターンは、企業の中途採用だけでなく、転職活動に役立つとされています。

ここからは、転職で社会人インターンを活用するメリットを4つ紹介します。

中途採用は、新卒採用よりも求職者が即戦力となることを重視しています。

  社会人インターンを受け入れると、実務経験を持つ即戦力人材を見極めやすくなります。

一例として、実際の業務を通じてスキルやコミュニケーション力を確認できるでしょう。

また、選考書類や面接だけでは判断できない適性やカルチャーフィットも把握しやすくなります。

通常の選考では、応募書類や面接を通じて応募者の適性や人柄を把握しようとします。

しかし、応募者の全貌を把握できるわけではありません。

  社会人インターンを受け入れると、採用前に実際の働き方や価値観をすり合わせられます。

また、業務を通じてお互いの理解が深まるため、入社後のギャップによる早期離職を防ぐ効果が期待されます。

  社会人インターンを受け入れると、外部から新たな視点や経験が持ち込まれ、社内に刺激を与えます。

一例として、既存のやり方にとらわれない発想や提案が加わることで、業務改善や新たな価値を創出できるでしょう。

また、多様なバックグラウンドを持つ人材が関わることで、組織の柔軟性や変革力も自然に高まります。

自己分析で自身の市場活を把握できますが、バイアスにより正確に把握できないことは珍しくありません。

  転職で社会人インターンを活用すると、自分のスキルや経験が実際の現場でどの程度通用するかを体感できます。

一例として、企業からの評価やフィードバックを通じて、強みや改善点が明確になります。

その結果、市場での自分の価値を把握したうえで、適切なキャリア選択や戦略を立てられるでしょう。

企業の公式サイトや求人票だけでは、業界や企業の詳細を把握できません。

  転職で社会人インターンを活用すると、業界や企業の実態を肌で感じられます。

一例として、日々の業務や社員とのやり取りを通じて、組織文化や仕事の流れをリアルに把握できます。

それにより、入社後のギャップを減らすだけでなく、志望動機の説得力も高くなるでしょう。

業界や企業への理解を深めるための情報収集術について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

未経験転職では、転職を希望している業界や職種への経験がないため、志望動機やキャリアプランなどの説得力が少なくなる傾向があります。

  転職で社会人インターンを活用すると、実際の職場で得た経験や成果を具体的に語れるようになるでしょう。

一例として、志望動機に「やりたい」だけでなく「やった」経験を盛り込めるため、説得力が高まります。

また、未経験でも実践経験があることで、企業側の安心材料となり、選考通過の確率が高まります。

  転職で社会人インターンを活用すると、実務を通じて企業側に自身の働きぶりや人柄を直接伝えられます。

また、書類や面接では見えにくい部分を評価してもらえるため、選考プロセスでは得られない信頼関係が築けます。

その結果、企業から正社員としてのオファーを受けられることも少なくありません。

社会人インターンの探し方【4つ】

近年は、転職活動に役立つツールやサービスが増えたことにより、転職活動が進めやすくなりました。

社会人インターンも例外ではありません。

ここからは、社会人インターンの主な探し方を4つ紹介します。

特定の企業への社会人インターンを探している方や、新卒学生向けのインターンをお探しの方は、こちらのサービスもご検討ください。

  | 社会人インターンを探したい方は、求人・転職系プラットフォームを活用してみてください。

一例として、サービスでは以下のようなインターンや副業案件が豊富に掲載されており、検索性にも優れています。

また、自分の志向やスキルに合った募集を効率よく見つけられるため、時間を無駄にせず理想の企業に出会えます。

  | 社会人インターンを探したい方は、転職エージェントを活用してみてください。

一例として、転職エージェントではキャリアの目的やスキルに合ったインターン先をプロの視点で提案してくれます。

また、非公開求人やインターン枠付きの案件など、自力では出会いにくい情報にアクセスできるため、効率よく理想の企業を探せるでしょう。

転職エージェントについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

  | 社会人インターンを探したい方は、キャリア支援サービスを活用してみてください。

とくに、以下のようなキャリア支援サービスでは、学び直しやキャリアチェンジ、副業希望者向けに社会人インターンの場を紹介しています。

また、自己分析やキャリア相談とあわせて利用できるため、方向性に迷っている人にも心強い選択肢になるでしょう。

  | 社会人インターンを探したい方は、ハローワークを活用してみてください。

ハローワークでは、地方自治体や公共職業訓練と連携したインターン制度や、再就職支援を目的とした実務体験の情報を提供しています。

とくに、ブランクがある方やキャリアチェンジ希望者に対して、無料で丁寧なサポートが受けられます。

ハローワークについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

  | 社会人インターンを探したい方は、SNSを活用してみてください。

X（旧Twitter）やLinkedInなどでは、企業や個人がリアルタイムで募集情報を発信しています。

また、気になる企業の担当者に直接コンタクトを取ることで、カジュアルなつながりからインターンの機会が生まれることもあります。

社会人インターン先を選ぶときのポイント【6つ】

現在は、さまざまな企業が社会人インターンを受け入れています。

社会人インターンを転職活動に役立てるためには、多数の企業の中からどの企業で活動するかを決めることが重要とされています。

ここからは、社会人インターン先を選ぶときのポイントを6つ紹介します。

  | 社会人インターンを選ぶときには、企業文化をチェックしましょう。

どれだけ業務内容が魅力的でも、価値観や働き方が合わなければ、居心地の悪さから本来の力を発揮できません。

事前に社員の声や社内の雰囲気を知っておくことで、長く続けられる環境かどうかを判断しやすくなります。

  | 社会人インターンを選ぶときには、業務内容をチェックしましょう。

自分の目的やキャリアプランに合った仕事内容でなければ、経験も十分に活かしきれません。

実際にどのような業務に関わるのかを確認することで、学びたいスキルや知識が得られるかどうかを見極めやすくなります。

  | 社会人インターンを選ぶときには、職場の雰囲気をチェックしましょう。

人間関係やコミュニケーションのスタイルが自分に合っているかどうかは、働きやすさに大きく影響します。

インターン期間中に本領を発揮し、学びを最大化するためにも、居心地の良さや安心感は必ず確認してください。

  | 社会人インターンを選ぶときには、指導体制をチェックしましょう。

未経験の業務に挑戦する場合、丁寧なサポートやフィードバックがあるかどうかで成長スピードが大きく変わります。

また、メンターの有無や相談しやすい環境が整っているかを確認することで、安心して学びを深められます。

  | 社会人インターンを選ぶときには、働き方をチェックしましょう。

リモート可否や勤務時間の柔軟性など、自分の生活スタイルと両立できるかどうかは重要です。

無理なく続けられる環境であれば、集中して実務に取り組めるため、成果にもつながりやすくなります。

働き方の選択肢のひとつであるフレックス制度について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

  | 社会人インターンを選ぶときには、報酬の有無をチェックしましょう。

有給か無給かによって、生活の負担やモチベーションに大きな影響を与えます。

そのため、社会人インターンへ参加する前に把握しておくことが重要です。

報酬の条件を踏まえて、自分の時間や労力をどう配分するか計画的に判断しましょう。

社会人インターンを成功させるポイント【5つ】

社会人インターンに参加したからといって、必ず転職活動が成功するとは限りません。

社会人インターンを有効活用するためには、やるべきことがいくつかあります。

ここからは、社会人インターンを成功させるポイントを5つ紹介します。

  | 社会人インターンを成功させるためには、目的を明確にしましょう。

以下のように具体的な目標をもつことで、日々の業務で何を学び、どのスキルを伸ばすべきかが明確になります。

また、目的意識があると積極的に行動でき、成果を最大化できます。

  | 社会人インターンを成功させるためには、主体的に行動しましょう。

以下のように自ら積極的に仕事を探し、意見を発信することで、企業からの信頼を得やすくなります。

また、受け身では得られない経験や学びが増え、成長スピードも格段にアップします。

  | 社会人インターンを成功させるためには、フィードバックを素直に受け入れましょう。

以下のような改善点を謙虚に受け止めることで、自分の弱点や課題を明確に把握できます。

それにより、効率的に成長でき、企業からの評価も高まるため、次のステップにつながりやすくなります。

  | 社会人インターンを成功させるためには、ビジネスマナーを守りましょう。

以下のようなマナーが身についていると、周囲からの信頼を得やすくなります。

また、社会人としての信用は評価や今後のキャリアにも直結するため、丁寧な対応を心がけましょう。

  | 社会人インターンを成功させるためには、実績や気づきを言語化できるようにしましょう。

以下のように具体的に言葉にすることで、自分の成長や成果を客観的に把握しやすくなります。

また、面接や転職活動で説得力のあるアピールができ、次のキャリアにつなげやすくなります。